![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
 |
Bebelusul meu e cel mai fericit
|
![]() |
![]() |
Cartea de fata pune la indemana proaspetilor parinti cinci trucuri stravechi, care ii pot ajuta sa-si linisteasca bebelusii si sa se bucure cum se cuvine de primele luni de dupa nastere, socotite indeobste cele mai obositoare.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
La ce sa te astepti cand esti insarcinata
|
![]() |
![]() |
Cea mai bine vanduta carte americana despre sarcina.
Ghidul sarcinii care raspunde incurajator la problemele ridicate de mamele si tatii in devenire, incepand de la stadiul de planificare si pana in perioada post-partum.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Sportul si sarcina
|
![]() |
![]() |
Da, le poti imbina pe amandoua! Cu noul DVD Body Revolution Prenatal, un program personalizat, special creat, cu exercitii pentru relaxare, contort si siguranta...
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Manute curate in orice imprejurare
|
![]() |
![]() |
Copilul tau este la gradinita sau la scoala, sau pur si simplu la joaca in parc. Ar vrea sa pape o gustare, dar este cam murdar pe maini.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Mami, tati, ma auziti?
|
![]() |
![]() |
Caci ei au propriile lor ganduri
Acesta ar putea fi laitmotivul unei carti care ne invita sa descoperim incredibila bogatie a limbajelor prin care copilul incearca sa se dezvaluie si sa se familiarizeze cu o lume plina de neprevazut si de pericole.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Zambiti, va rog!
|
![]() |
![]() |
Cu totii stim cat de important este sa avem o dantura frumoasa si, in primul rand, sanatoasa.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Aer mai curat
|
![]() |
![]() |
Electrolux a derulat programul "Viata sanatoasa in sapte ani de-acasa" in zece gradinite din Bucuresti.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Copiii adora sucul de morcovi!
|
![]() |
![]() |
Morcovul este o leguma cu un continut caloric scazut (10 calorii la 100 g de morcovi), insotit de vitamine din belsug, fibre, minerale si substante care dau gust.
|
|
| |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Zambetul copilului tau
|
![]() |
![]() |
Cu totii stim cat de important este sa avem o dantura frumoasa si, in primul rand, sanatoasa.
|
|
| |
|
|
|
Solutia de rezerva: laptele praf
Beneficiile alimentatiei la san sunt nenumarate si cunoscute de toata lumea. Uneori, insa, din motive personale sau medicale, mamicile sunt in situatia de a renunta la alimentatia la san.
Daca dintr-un motiv sau altul se renunta la alaptatul la san, o solutie alternativa este o formula de lapte praf adaptata. Nu numai ca nu contine unele substante necesare cresterii si dezvoltarii copilului in primul an de viata, dar ii poate pune in pericol sanatatea.
Compozitia laptelui matern este mult mai bine cunoscuta astazi. Realizarea unui continut identic sub forma unei formule de lapte praf este imposibila, dar s-a reusit obtinerea unei compozitii apropiate. Unele dintre cele mai importante modificari sunt inlocuirea lipidelor animale cu lipide de provenienta vegetala, cu acizi grasi esentiali polinesaturati esentiali pentru o buna dezvoltare a sistemului nervos.
Lipidele constiuie aproximativ 45% din aportul caloric. Continutul in proteine este modificat pentru imbunatatirea digestiei: raport albumina/cazeina in favoarea albuminei. Aportul de glucide se realizeaza in principal prin lactoza din laptele matern.
Calitatile laptelui praf
Raportul calciu/fosfor
optimizat pentru o absorbtie mai buna a calciului, imbogatirea cu fier si
adaosul de vitamina C, continutul scazut de sare, adaosul de minerale si vitamine, taurina si carnitina sunt alte cateva modificari ce apropie formulele de lapte praf de alimentatia la san.
Exista formule standard care pot fi administrate bebelusilor sanatosi, nascuti la termen, de la nastere pana la varsta de un an, cand se poate introduce in alimentatie laptele de vaca; exista formule adaptate pentru primele luni de viata (varsta I) si formule de continuare (varsta a II-a, peste patru - sase luni). Special pentru copiii nascuti inainte de termen au fost create formule speciale ce pot fi date pana la o greutate de patru - cinci kg.
Sugarii cu probleme
Sugarii cu probleme pot beneficia de lapte praf adaptat situatiilor: pentru cei cu istoric familial de alergii, alergie la proteinele laptelui de vaca, tulburari de digestie si absorbtie - formulele cu proteine din zer partial hidrolizate (Nan H.A., Humana H.A. si altele). Laptele praf cu continut redus/fara lactoza este pentru cei care au trecut printr-un episod diareic sau boli insotite de tulburari de absorbtie intestinala sau malnutritie (NAN fara lactoza, Humana H, Milupa NH-25 si altele). Exista formule pentru boli cronice cu afectarea digestiei si absorbtiei intestinale.
Avantaj: tu
Daca tot nu a fost posibila alimentatia la san, speculeaza la maxim avantajele alimentatiei artificiale: invata-ti partenerul si pe ceilalti care te ajuta sa prepare corect laptele. Vei avea o mai mare libertate de miscare. Digestia pentru formulele de lapte praf este ceva mai lenta decat in cazul alimentatiei la san. Timpul intre doua mese va fi ceva mai lung si apuci sa faci cate ceva treaba prin casa sau sa te odihnesti. N
Cum se pastreaza?
Dupa deschiderea unei pungi de lapte praf, aceasta trebuie bine inchisa intre doua utilizari. Se va pastra intr-un loc rece si uscat, dar nu la frigider. Pe fiecare cutie este inscris cate zile poate fi utilizata de la deschidere. Citeste oricum toate informatiile de pe cutia de lapte praf inainte de a incepe prepararea laptelui si asigura-te inca o data ca e o formula potrivita pentru copilul tau. Verifica data pana la care e valabil si nu folosi, sub nici o forma, lapte aproape de data de expirare. Trebuie sa stii mereu cam cata pudra mai ai in cutie. E neplacut sa te trezesti la miezul noptii ca trebuie sa gasesti o farmacie deschisa.
Reguli de igiena
Laptele praf este preparat steril. Biberonul si tetina trebuie si ele sterilizate inaintea fiecarei mese. Fie prin fierbere, 25 - 30 minute, fie cu ajutorul solutiilor de sterilizat la rece, fie cu ajutorul sterilizatoarelor speciale pentru biberoane. Spala-te pe maini inainte de a incepe sa prepari masa. Spala bine biberonul si tetina dupa fiecare utilizare, nu trebuie sa ramana resturi de lapte uscat, care reprezinta un mediu de cultura pentru microbi.
Cum se prepara?
Pune cantitatile de apa si pudra indicate pe cutie. Biberonul trebuie sa aiba marcaje clare ce indica volumul. Un lapte prea diluat sau prea concentrat poate afecta cresterea bebelusului sau poate duce la suprasolicitarea rinichiului, la tulburari digestive sau metabolice. Foloseste apa fiarta si racita. Verifica temperatura laptelui preparat cu cateva picaturi pe zona de piele mai sensibila de pe zona anterioara a antebratului. Laptele praf preparat care a stat mai mult de o ora la temperatura camerei trebuie aruncat.
Alte reguli
Pastrat la frigider, biberonul cu lapte praf poate fi folosit dupa maxim 24 de ore. Decat sa incalzesti laptele la cuptorul cu microunde mai bine il tii cateva minute intr-un vas sau sub jet de apa calda. Orificiul tetinei nu trebuie sa permita curgerea unui flux prea mare de lapte (se ineaca), dar nici un flux prea mic (bebelusul suge cu efort). Poti cumpara tetine pe grupe de varsta, ba chiar si biberoane cu tetine cu flux reglabil. Alegerea este a ta.
Text: Dr. Alexandra Cozinov, medic specialist neonatolog; Foto: Cristian Robescu (fotografii folosite doar in scop ilustrativ)
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Ghid medical online
Ce faci diseara ?
|
Pornind de la principiile expuse de Daniel Goleman in extraordinara sa carte Inteligenta emotionala, autorii acestui volum introduc noi reguli de educare a copiilor.
Editura Corint Junior lanseaza doua romane extraordinare de Terry Pratchett...
Repre-
