Joaca in parc versus jocul pe computer

Nu reusesti sa-ti dezlipesti copilul de ecranul calculatorului? Urmareste ce il pasioneaza si adapteaza-le jocului in parc. Misiunile dintr-un joc virtual pot fi indeplinite in realitate

Promite-i o astfel de misiune si plaseaza biletele prin casa, cu indicii care va trimit in parc, in expeditii. Mentioneaza o anumita ora pentru ca totul sa fie credibil si ca sa il motivezi sa iasa din casa cat mai repede. Scrie probele pe care trebuie sa le treaca, cum ar fi sa alerge pana la un anumit reper, sa bata mingea de mai multe ori, sa mearga in pasul piticului.

Daca aveti prieteni de familie pe care ii puteti mobiliza, formati echipe si concurati intre voi. In gasirea comorii sau indeplinirea misiunii pe care o propui, cel mic poate concura impotriva tatalui, in timp ce mama e arbitru. Ca sa transpui in parc jocurile de pe calculator trebuie doar sa te lasi purtata de imaginatie.

Ademeneste-l la joaca!

Odata ajunsi in parc, o minge face minuni. Jucati-va impreuna, pe roluri, in echipe, pentru ca totul sa devina interesant si captivant. Daca vrei sa jucati "Fereste-te de ma­garus!", asigura-te ca atunci cand ii vine randul, sa nu joace acest rol pentru mult timp: se va supara daca se simte invins. Jocul e mai amuzant daca magarusul este mama sau tata. Intra in rol si incearca sa fii cat se poate haios. Copiii iubesc asta!

Copiii adora bicicletele

De ce sa nu devii copil pentru cateva ore pe saptamana? Aceasta activitate e o sursa de sanatate si va avea, negresit, succes printre cei mici. Decat sa le cum­peri munti de jucarii sau de jocuri pe calculator, care ii predispun la inactivitate, inves­teste intr-o bicicleta.

Acest instrument se poate dovedi extrem de util si pentru tine. Mobi­lizeaza intreaga familie si iesiti cu bicicletele in parc. Multi copii considera ru­si­nos sa se plimbe cu mama si tata. Prefera ca astfel de activitati sa le desfasoare cu prietenii.

Competitii sportive

Nu uita ca un copil activ e un copil sanatos si ca este responsabilita­tea ta sa ii formezi un stil dinamic si sa il incurajezi la miscare. O com­­petitie amuzanta ar putea fi saritura la groapa cu nisip. Parintii stramba din nas cand aud de praf, nisip sau mizerie. Acestea sunt specia­litatile copiilor.

Surprinde-l cu propunerea de a concura impotriva lui la saritura in nisip. Chiar daca va fi circumspect, nu va rata sansa de a te vedea aruncandu-te in nisip. In mod sigur va fi si o data urmatoare, poate chiar la initiativa lui.

Gaseste metode de a-l atrage!

Nu va fi greu ca in filmele lui preferate sa descoperi scene in care parintii desfasoara activitati sportive alaturi de copii. Provoaca-l la o competitie pe role! Propune-i un traseu cu probe de jaloane, de viteza. Pentru a face concursul cat mai interesant, fixeaza si o miza. De exemplu, se stabileste ca acela care pierde competitia sa in­deplineasca o pedeap­sa - aceasta va consta tot in exercitii de miscare (sa faca mersul piti­cului sau sa sara intr-un picior pana la un anumit reper).

Spirit de aventura

Din categoria distractiilor carora copiii nu le pot rezista face parte si inaltarea zmeului. Acesta este un excelent pretext pentru a-ti determina co­pilul sa faca miscare. Cel mic nu este constient de efortul depus. Va fi prea concentrat sa faca zmeul sa zboare.

Sportul neconventional i-a atras intotdeauna pe cei mici. Cu cat mai nebunesc si ne­acceptat de parinti, cu atat mai bine. In majo­ri­tatea parcurilor exista trambuline si bungee jumping pentru copii. Unele dintre ele pot fi utilizate si de parinti, doar ca acestia nu se aventureaza. Promisiunea de bungee jum­ping ar scoate din casa si cel mai inactiv copil. Nu te lasa intimidat de idee.

Sfaturi utile

- O reteta de succes pentru tatii baieteilor este un joc asemanator paintballului. Totul se desfasoara intr-un perimetru special ame­najat. Aici se gasesc cazema­te, transee, adevarate provo­cari pentru cei mici. Se joaca pe echipe, asa ca va trebui sa va convingeti prietenii de fa­milie sa vi se ala­ture. Echipele au diferite misiuni, de la a gasi comoara as­cunsa pana la a cuceri teritoriul adversarilor.

- O alta strategie este sa-i incredintezi celui mic misiunea de a-l antrena pe tatal sau, sub pretextul ca a pus cam multe kilograme. Aceasta complicitate ce se creeaza intre tine si copil, cat si solidaritatea dintre acesta si tatal care depinde de el pentru a slabi sunt extrem de motivante. Cauta permanent si alte trucuri pentru a-ti con­vinge copilul sa faca miscare!